أسرة صناعة النجاح

عزيزي الزائر ... عزيزتي الزائرة ... هذه النافذة تفيد بأنك غير مسجل في منتدانا فنرجوا من التسجيل للحصول على المعلومات ولتتمكن من قراءة المواضيع أو إضافة مواضيع أ تعليقات.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أسرة صناعة النجاح

عزيزي الزائر ... عزيزتي الزائرة ... هذه النافذة تفيد بأنك غير مسجل في منتدانا فنرجوا من التسجيل للحصول على المعلومات ولتتمكن من قراءة المواضيع أو إضافة مواضيع أ تعليقات.

أسرة صناعة النجاح

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أسرة صناعة النجاح

حيث نجعل لحياتك معنى ... !!!

أحذر من أن تكون أهدافك مجرد أمنيات أو رغبات ... فتلك بضاعة الفقراء ...
معظم الناس يضيع وقته في التحضير لكي يعيش حياة أفضل, ولكنه لايعيش ذلك الوقت الذي من الممكن أن يكون أخر لحظات حياته.
مهما كانت ما تفعله يداي فلتفعله بعظمة وفخر ... ومهما كانت حياتي فلي هدف أمامي يستحق العيش من أجله وبفخر ... فلا الأستسلام ولا المستحيل لهما وجود في قاموس حياتي .

المواضيع الأخيرة

» كنوز من الحسنات في رمضان
هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty03/08/11, 11:22 pm من طرف الطيار

» أدعية رمضانية
هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty03/08/11, 11:20 pm من طرف الطيار

» الصوم , الصيام . تعريف شامل ومفصل
هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty03/08/11, 11:17 pm من طرف الطيار

» د. ابراهيم الفقي
هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty03/08/11, 11:11 pm من طرف الطيار

» الموسوعة الطبية
هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty03/08/11, 11:08 pm من طرف الطيار

» لغة الجسد تقول الكثير ..!!!
هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty03/08/11, 11:07 pm من طرف الطيار

» نصائح للامتحانات
هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty03/08/11, 11:06 pm من طرف الطيار

» اسيا سيل
هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty26/05/11, 01:44 pm من طرف aree_barznjy2

» ما المحرَّمات في الاستمتاع الجنسي بين الزوجين؟
هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty14/04/11, 12:32 pm من طرف ramdane

» ملف رائع عن جهاز ELISA
هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty15/02/11, 08:00 pm من طرف الطيار

خاك نيت

لخدمات الإنترنيت والشبكات وتقنيات المعلومات
مستعدون لربط وتجهيز جميع الشبكات والتقنيات لدوائر الدولة والشركات
العراق - كركوك
 

 
 لخدمات الأنترنيت والستلايت
العراق - كركوك
هاتف: 07701516095

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 40 بتاريخ 13/08/23, 08:52 am

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 510 مساهمة في هذا المنتدى في 275 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 117 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو ابو ايه فمرحباً به.


2 مشترك

    هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟

    aree_barznjy2
    aree_barznjy2
    عضو نشيط
    عضو نشيط


    ذكر عدد الرسائل : 84
    العمر : 47
    الدولة : Iraq
    العمل/الوظيفة : shef
    نقاط : 28205
    تاريخ التسجيل : 19/10/2008

    هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟

    مُساهمة من طرف aree_barznjy2 08/11/08, 09:41 pm

    فصل الخريف يشكل إختبارا جديا لنظام مناعة الأسنان
    أكدت دراسة تشيكية حدبثة أن فصل الخريف يمثل بطقسه المتغير وقلة شمسه وقصر نهاره التأثيرات التي يحملها معه على مزاج الإنسان وصحته إختبارا جديا لنظام المناعة لدى الأنسان ولذلك فإن الصمود فيه يعتبر أحد المؤشرات على أن النظام المناعي للجسم لا يزال قوبا ومتماسكا. وشددت الدراسة على أن هناك ثلاثة عوامل مهمة تلعب دورا حاسما في تحصين وتعزيز نظام المناعة وهي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الحركة الكافية والعيش بدون توتر وقلق واعتبرت الطعام الصحي بأنه الأكثر أهمية وضرورة خلوه من الدسم والتركيز على الحم والبيض والسمك والحبوب وتناول القدر الكافي من الماء وعلى تناول خمس وجبات يوميا منها وجبتان تتضمنان الفواكه والخضار. وأكدت الدراسة أن المحافظة على لياقة الجسم يتطلب ممراسة التمرين أربع مرات في الأسبوع لمدة 40 دقيقة كل مرة أما في حال عدم المقدرة على ذلك فيتوجب المشي على الأقل 10 آلاف خطوة يوميا. ويضعف التوتر نظام المناعة لدى الأنسان أيضا بشكل كبير لأنه يعكر النوم ونظام الهضم ويؤثر ولاسيما في فصل الخريف بشكل بارز على الوضع الصحي العام للإنسان ولهذا نصحت الدراسة بتجنبه قدر الإمكان وعدم تحميل الإنسان نفسه مهاما كثيرة لا يستطيع القيم بها خلال وقت قصير .وأكدت الدراسة أهمية تناول الفيتامينات اتمناسبة خلال فصل الخريف لأنها تساعد في مناعة الجسم ومقدرته على التصدي للفيروسات والبكتريا المختلفة.
    الطيار
    الطيار
    مؤسس أسرة صناعة النجاح
    مؤسس أسرة صناعة النجاح


    ذكر عدد الرسائل : 328
    العمر : 39
    الدولة : KURDISTAN - IRAQ
    العمل/الوظيفة : المنتـــ مدير ــــدى
    نقاط : 31531
    تاريخ التسجيل : 18/10/2008

    هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟ Empty رد: هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟

    مُساهمة من طرف الطيار 12/11/08, 03:03 pm

    شكرا لكن الموضوع هو:
    هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأنسان؟
    وليس:
    هل في فصل الخريف تزيد مناعة الأسنان؟

      الوقت/التاريخ الآن هو 29/03/24, 08:23 am